YGGDRASIL, Natuurlijke Spiritualiteit

Meditatie

"Jaag niet achter het verleden aan en verlang niet naar de toekomst,
het verleden is niet meer en de toekomst is nog niet begonnen;
maar zie onmiddelijk het voorwerp dat Nu is
terwijl je in een kalme, onbewogen staat van geest opgaat
en daarin vertoeft."

Meditatie is voor mij een manier om me te verbinden met het hier-en-nu, met mezelf en met de wereld om me heen; om rust, healing en inspiratie te vinden in de kern van mijn wezen en mezelf weer af te stemmen op de ritmes van het leven.

De laatste 20 jaar heb ik verschillende Oosterse en Westerse meditatietechnieken bestudeert en in de praktijk gebracht zoals Trancedente Meditatie, Vipassana, compassiemeditatie, mindfulness, geleide visualisaties (pathworkings) en trancereizen. De kennis en ervaring die ik hierbij heb opgedaan deel ik met anderen in meditatiesessies, workshops en cursussen.

Mocht u interesse hebben in een meditatie workshop of cursus, dan kunt u contact met mij opnemen via flierefluiter@jackstoop.eu
De eventuele kosten hiervan stellen we in overleg vast.

Hier vindt u enkele artikelen die ik over meditatie geschreven heb: Meditatie voor Pagans, Pathworking en Wandelen met Awen.